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自分のキャリアや人生のこれからに向き合いたい、心から納得のいくキャリアを描きたい方
現状を打破したいすべてのビジネスパーソンで、キャリア・人間関係・健康面をトータルで向上させたい方
管理職、リーダー、経営者としてリーダーシップが必要とされる方でステージを上げたい方
コーチ、カウンセラーなど人を支援する職業の方で、今以上の結果を出していきたい方
未来を描く力を育てたいすべての方
今回の講演では、三宅裕之氏が長年にわたり探求・実践してきた 「ホリスティックコーチング」の核心と、著書『奇跡が起きる 毎朝1分日記』の習慣術を融合させた内容として、 “思考・感情・身体・習慣”のすべてを整える実践知をお届けいたします。
◆ 自分を整え、未来に向かって動くための実践ポイント
この講演会は、未来が動き出す“視点”と“習慣”を見直すきっかけとなる時間です。
※この内容は午後のワークショップでさらに体感的に深めていきます
三宅裕之（みやけ・ひろゆき）
シナジープラス株式会社 代表取締役
コーチングスクール「ホリシニクスアカデミー」学長
「フルーエント中国語学院」学長
１分朝活グループ主宰
早稲田大学商学部を卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、（株）ジャパンビジネスラボ代表取締役としてキャリアデザインスクール「我究館」代表と英語コーチングスクールPRESENCEを運営。
その後、米国コロンビア大学教育大学院にて「Bilingual/Bicultural Education（バイリンガル／多文化教育）」を、シンガポール の I N S E A D ビジネススクールで「Executive Master in Change（組織変革）」の修士号を取得。現在は、日本・中国・シンガポールで教育会社を経営し、個人や法人向けにコーチングや語学サービスを提供している。
著書に、『毎朝１分で人生は変わる』『毎朝１分でリッチになる』（共にサンマーク出版）、『HSK・中国語検定 最強の学習法』（KADOKAWA）、『英語は５分を完璧にしろ！』（フォレスト出版）、『脳を“だます”とすべてがうまく回り出す』（大和書房）、『いつでもやる気の英語勉強法』『脳より体を磨きなさい』（共に日本実業出版社）、『一瞬で「人を動かす」心理術』（成美堂出版）、『絶対内定シリーズ』（共著。2003年版から2004年版まで。ダイヤモンド社）などがある。
「三日坊主の代表格」ともいわれる日記をなかなか続けるのは難しい…そんな人たちに救いの手を差し伸べてくれるメソッドが詰まっているのが、本書『奇跡が起きる 毎朝1分日記』です。まず、日記を書くのに使う時間は、書名にもある通り、わずか1分。あわせて、日記に書くのは
① 前日にあった「グッド」（よかったこと、感謝したこと、気づいたこと）
② 今日やりたい「チャレンジ」（挑戦したいこと、変えたいこと）のたった2つだけ。
このプロセスだけで、視点が変わり、悩みが自然と解消されていきます。
<第一部：講演会>
9:30〜 開場
10:00〜 オープニング
10:10〜 特別講演:三宅裕之氏
11:40〜 質疑応答
12:00 閉会
12:00〜 書籍お渡し会
＜第二部：ワークショップ＞
13:20〜 実践ワークショップ
14:50 終了
日時 | 2025年8月24日(日) 10:00-12:00 講演会 13:20-14:50 実践ワークショップ |
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会場 | 渋谷区渋谷1-23-18 ワールドイーストビル4F （東京インターハイスクール内） |
参加費 | 前列席ー①講演会＋ワークショップ5,000円 【満席御礼】 |
定員 | 50名（先着順） |
申込方法 | 当ページの予約ボタンよりお申し込みください |
その他 | ・ワークショップには三宅氏は参加されませんが、講演会で聞いた内容をすぐに実践できる場ですのでぜひご参加ください。 ・開始5分前までに会場へお越しください |
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🌈【午後開催】
特別ワークショップのご案内
『ビジョンを描き、行動につなげるワークショップ』
午前の講演を “行動に変える” 実践編。90分であなたの未来を描こう！
午後は、講演会の学びを “自分ごと”として落とし込む特別なワークショップを開催します。
「いい話だった」で終わらせず、ここから先の一歩へとつなげる時間です。
このワークショップでは、いくつかの 書くワークや対話ツールを使って、あなたの未来を見える化し、明日からの行動にまでつなげていきます。
💡 こんな実感があなたの中に生まれます：
✅ 思考の壁を超える問いかけで、心の奥の本音に出会う
🌀 書くワークや対話ツールで、今あるリソースを可視化
🚀 明日から動ける“一歩”が、あなたの中に芽生える
さらに、
✨ 予祝や自己宣言などのアプローチを取り入れながら、未来を先取りするイメージを心と体に刻みます。
✨ 参加者同士の対話や共有から得られるヒントや共感も、かけがえのない力になります。
🟠 先着20名限定！
ファシリテーターと対話しながら、あなただけのビジョンをじっくり描いていきましょう。
午前の気づきを、あなたの未来に活かす90分——午後だけの実践編です！
ワークショップ ファシリテーター
本藤克子（ほんどう・かつこ）
東京インターハイスクール シニアコーチ
ホリシニクスアカデミー 講師・ファシリテーター
予祝認定講師 ／ LearningSuccess™ Coach
【 午後開催 】
ワークショップのご案内
『ビジョンを描き、行動につなげるワークショップ』
当日の午後、『ビジョンを描き、行動につなげるワークショップ』を開催いたします。
三宅氏から学びになる講演会を聴いたあとは、あなた自身が理想の未来をイメージしてアウトプットする時間になります。
あなたへの質問です。10年後、あなたは、どこで何をしていますか？ 何を目指して、どんな自分でいたいですか？
私たちの脳には、「イメージしたものを実現する」という働きがあります。
どんな目標を持ち、どんなあり方で、どんな生き方をしたいか、何から手を付けていけばよいか、などを明確にしていくことで将来のビジョンがはっきりしてきます。
ワークショップでは、いくつかのワークを使いながら、ビジョンを描き、ワクワクしながら行動を起こすためのヒントを、参加者の皆さんと一緒に体感していきます。
あなたの10年後を考え、あなたのビジョンをしっかりイメージし、行動につなげていきましょう！よりよい未来を作っていきましょう。
